当秋日的暖阳渐染尾声，“秋日润心”心理活动周也画上了圆满句号。10月10日至17日，学生心理健康与发展中心以世界精神卫生日为起点，组织了一场心理关怀之旅，共有200余名同学参与到了活动之中。本次活动周以丰富多样的活动为载体，为同学们搭建了滋养心灵、传递温暖的平台。在秋意渐浓的时节，让积极心理的种子在互动与体验中悄然生长,为同学们编织了一段温暖而难忘的记忆。下面让我们一起回顾一下吧。
秋日暖心营
在“秋日暖心营”的静谧时光里，正念减压练习让大家暂别喧嚣与纷扰，在一呼一吸间寻得内心的宁静港湾，感受心灵深处的平和；心理飞行棋的棋盘上，每一次掷骰都伴随着欢声笑语，互动任务让陌生的心灵在游戏中悄然靠近，欢声笑语化作秋日里最温暖的阳光，成为驱散焦虑的良药。
秋日创心坊
“秋日创心坊”则化作创意飞扬与温暖治愈的空间。沙画创作中，指尖婉转，彩沙勾勒，情绪的万千模样舒展开来；拼豆台上，专注的身影将零散的豆粒化作独特的想法，在熨烫后蜕变为专属艺术品。在这创意的工坊中，成就感与归属感化作点点星光，温暖并治愈着每一颗疲惫的心灵。
拼豆感悟:
我指尖捏着彩色的小颗粒对着图纸逐格填充，心境也随之慢了下来，团队的每个人都专注着自己的作品，整个氛围安静且惬意。当零散的豆粒经熨烫成一体，那灵动模样让我懂得:耐心打磨的细碎时光终会拼成独一份的温暖与成就。
——刘同学
拼豆时指尖捏着小颗粒，像把零散时光拼成画。错了能拆，对了超甜，原来耐心拼搭，平凡碎片也能绽放惊喜。一颗颗豆子落位，像给生活填色。不慌不忙对准格子，拼的是图案，更是沉下心与自己相处的温柔时刻。从空白模板到完整造型，拼豆教会我：再复杂的目标，拆解成小步骤，慢慢做，终能收获满溢的成就感。
——肖同学
秋日焕心馆
解压拳击
“科技焕心馆”的科技赋能更添惊喜，科技与心灵在这里展开了精彩对话。HRV身心反馈训练如温柔的手掌，抚平伏案学习的疲惫；VR动感单车带大家在虚拟美景中尽情驰骋，释放活力；拳击机前，每一次尽情的挥拳都让压力烟消云散；脑电AI音乐疗愈则为每颗心灵谱写出独一无二的舒缓曲目，为大家提供温暖的心灵疗愈。
