关于开展5·25心理健康月线上活动的通知

各学院：

为深入贯彻落实习近平总书记对疫情防控工作的重要指示批示精神，按照上级部门和学校加强心理健康教育的相关要求，进一步做好疫情期间的学生心理疏导工作，现将“同心同意，春风化疫”5·25心理健康月线上系列活动事项通知如下：

一、活动目的

以“同心同意，春风化疫”为主题，积极引导学生正确认识和对待疫情，学习相关心理知识，保持正常生活规律，有效增强自我防疫意识和共度难关的信心。引导学生在疫情防控期正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，相互给予关爱支持，以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态应对当下的学习和生活。

二、活动时间

2020年5月1日——5月25日

三、活动内容

（一）知·同心汲取，创设学习之堂

针对疫情期间的焦虑缓解、情绪疏导、网课学业压力、家庭关系调节、毕业生就业压力等主题，开展线上专题讲座、微课、直播等形式的心理宣讲，推送疫情防控期间心理调适系列推文。

（二）情·同心感悟，找准疏导之道

通过微信、QQ群、热线电话、邮箱等形式开展心理疏导服务，为学生提供一对一咨询和一对多辅导，帮助学生缓解因疫情产生的心理不适。在微信平台开辟心灵倾听屋板块，聆听自我心声，收获他人建议和帮助。

（三）意·同心战役，铺就成长之路

召开线上“同心同意，春风化疫”心理主题班会，鼓励学生分享自己身边的战疫心理故事，培养积极理性心态。针对毕业班级心理委员举办就业季心理关怀技能线上督导沙龙，围绕疫情期间毕业生就业心理困惑，开展心理委员心理疏导技能培训，提升班级心理委员朋辈关怀水平，助力学生就业心理调适，保障毕业生平稳、有序、顺利地应对就业压力，从容就业。

（四）行·同心向好，开启活动之旅

举办口罩DIY大赛，最美家乡摄影大赛，读出你的“心声”朗读比赛，在创作、表演中诠释对美好生活的向往和热爱，培养生活情趣，纾解心理压力。结合学院实际，开展形式新颖的心理健康系列活动。开展心理健康月成果展示大接龙活动，梳理活动成果，彰显心理健康教育成效。

具体活动安排详见附件。

四、工作要求

（一）高度重视，精心组织

各学院要充分认识到开展此次心理健康月线上系列活动的重要意义，加强领导，妥善安排，发挥辅导员和学生骨干作用，积极推进疫情防控期间的学生心理健康教育工作，引导学生积极参与线上心理活动，主动了解心理知识，呼吁他们关注心灵, 正确面对学业、就业、情感、人际关系等方面的困惑,主动探求合适的解决途径。

（二）突出特色，务求实效

各学院要结合实际，探索心理健康教育的新途径、新方式，打造出一批示范辐射作用强、带动引领效果好的线上心理活动。不断增强疫情防控期心理工作的针对性和实效性。

（三）注重总结，营造氛围

各学院要善于运用微信、微博等新媒体方式广泛宣传，营造浓厚的活动氛围。各学院要注重总结心理健康月的典型经验和特色做法，于5月22日（周五）12:00前将学院特色线上心理活动简介、照片等材料发送至指定邮箱。

联系人：叶青

邮箱：hbupsy@163.com

联系方式：5079745

附件：5·25心理健康月活动安排

党委学生工作部

2020年4月30日