“励志暖心”‖心理健康小贴士征集活动开始啦！

“励志暖心”‖心理健康小贴士征集活动开始啦！

为帮助同学们做好开学心理调适和准备，调动激发同学们学习和生活的积极性，培育积极心理品质，涵养热爱祖国、热爱家乡的心理情怀，更好面对即将开始的新学期和新生活。现面向河北大学全体师生征集一批帮助学生培育积极心态、促进自我成长与发展等内容的暖心小贴士，并遴选优秀作品进行宣传展示，普及大学生心理健康知识，营造关爱大学生心理健康成长的浓厚氛围，具体通知如下：

01 征集主题

励志喜迎新学期，暖心追梦同启航

02 征集对象

河大全体师生

03 征集内容

（一）描绘寒假和春节期间美好感受，抒发“爱祖国、爱家乡”的情感，畅享美好生活的“心里话”。

（二）迎接新学期，激励学生发奋学习，积极向上的语句。

（三）针对学业规划、情绪调适、人际交往、自我管理、缓解压力和焦虑、改善睡眠质量、调节作息等问题，进行分类指导的语句。

04 征集要求

（一）贴近学生生活，表达温暖、鼓励和支持，传递正能量，语言简洁明了，通俗易懂，有启发性、有激励自我和增强自信等积极意义。提倡用学生喜闻乐见的形式，图文并茂，轻松有趣，活泼、幽默、有网感，传播性强，深入人心。

（二）作品以组图或长图设计，用于公开宣传。作品上应标注1名作者和所在单位，作品图片清晰，排版合理，限定JPG格式，文件大小5M以上，不超过30M。需附上作者本人有效手机号码，可加备注进一步解释说明贴士的内涵和外延意义。

（三）每件作品电子版命名格式为“学院-作者姓名-暖心贴士名称”，打包发送至邮箱2786164541@qq.com，作品提交时间截止于2025年2月24日。

05 作品展示

遴选出的优秀作品将在河大学工微信公众进行展示，并推荐至河北日报进行公开宣传展示。作品须为本人原创，无知识产权纠纷。