来体验吧 ‖ 冬日暖心·积极心理体验室等你来

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刚刚结束的上一期冬日暖心·考前减压活动得到了同学们的积极参与，为了进一步帮助同学们缓解考试压力，增强同学们自我调适的能力，心理中心将持续开放HRV身心反馈训练体验与VR智能动感单车身心调适训练，帮助同学培育积极心理素养，改善身心状态。

放松身心，净化心灵——HRV身心反馈训练体验

HRV身心反馈训练设备包含多款互动训练游戏，提供如百花齐放、射箭冠军、水墨丹青、心理冲击波、心语星空、云中行走、竞技赛跑、许愿灯、元宵灯会、意念识字、钢琴家、标枪大赛等，设备支持智能按摩、自由按摩、气压按摩3种模式，可自由打开/关闭头罩，开启光疗、热敷功能，帮助同学们缓解伏案学习带来的腰背酸痛，缓解紧张焦虑情绪。

动感单车，快乐运动——VR智能动感单车身心调适训练

VR智能动感单车身心调适设备采用VR技术，为训练者构建高沉浸度的虚拟现实心理训练，通过与虚拟场景身临其境的交互，结合动感单车运动调适方法，配合场景、游戏、音乐等形式来对训练者进行减压训练，训练模式包括如极速摩托、坦克战争、大鱼吃小鱼、飞机大战、太空战争、急速逃生等训练游戏。

预约体验方式：易班APP--学生事务平台--心理健康预约--预约--分校区预约（五四路校区）--互动体验

亲爱的同学们，快来加入我们吧，让我们携手，在这个温馨的空间里，释放压力，唤醒内心的平和与力量。期待在心理放松体验的尾声，与每一个更加从容、自信的你相遇。立即行动，让改变从这一刻开始！