坤舆小课堂‖思维向日葵：构建积极学习生态系统

坤舆小课堂‖思维向日葵：构建积极学习生态系统

欢迎加入坤舆小课堂！同学们，你是否也曾在学习中感到动力不足，仿佛置身于一片荒芜的沙漠，四周是无尽的疲惫与迷茫？每天面对书本和屏幕，却总觉得知识难以入脑，热情逐渐消退？别担心，你并不孤单！在这个快节奏的时代，学习动力不足成了许多人的共同困扰。但今天，我要给你带来一缕温暖的阳光——那就是“思维向日葵”课程！这不仅仅是一门课程，更是一把钥匙，能帮你打开积极学习生态系统的大门，让你的学习之路从此充满阳光与活力！

内容介绍

本次小课堂围绕“向日葵系统”的核心理念，带你走进一个全新的学习世界，通过构建环境场域、思维向日葵和能量循环三大支柱，全方位打造你的积极学习生态系统。首先，打造稳定的学习物理环境，让书桌成为你的“心流花园”，同时培养积极的心理环境，用“我选择学习”替代“我必须学习”，让压力烟消云散。接着，学会提出“为什么？怎么用？”，激发你的探索欲，并通过记录“成长型思维日记”，见证自己的每一次突破。最后，你将掌握积极情绪的力量，形成“积极螺旋”，让学习效率翻倍。此外，课程中还提供了“2分钟启动仪式”、“思维向日葵学习日报”等实用工具，让你的学习之旅充满乐趣与互动。
【视频详见“河大学工”微信公众号相关推文内容】

本期心理小课堂到这里就要告一段落啦！持续的学习动力，让学习成为一种享受！积极的思维心态，让挑战成为成长的契机！现在就行动起来，让我们一起在“思维向日葵”的花园中，绽放属于自己的光彩吧！