【心理读书会】第十七期《慢慢来，一切都来得及》复盘（附结业名单）

【心理读书会】第十七期《慢慢来，一切都来得及》复盘（附结业名单）

为期两周的第17期心理书籍共读活动刚刚结束，此次活动自招募通知发出后，共有50人抢位成功获得参与名额，37人最终结业。本期阅读书目是《慢慢来，一切都来得及》，作者是meiya，本书专为那些在快节奏生活中感到迷茫、焦虑，渴望心灵慰藉与成长指引的人而写。书中探讨了在逐梦路上稳步前行的意义，引导读者放下焦虑，接纳生活节奏，善用时间与精力，以平和心态去规划并实现梦想，助力个人在生活与事业中收获从容与进步。

共读群里气氛活跃，既有打卡信息，又有领读分享，还有围绕书籍展开的讨论，让我们一起看看这些自律同学的打卡记录表吧！

线下读书交流会

本期读书会在三个校区分别开展了线下交流活动，通过交流让读书从线上回归现实，以阅读唤醒大家对美好生活的向往。让读书不再孤单。

五四路校区

五四路校区

裕华路校区

共读心得

基础医学院张佳琪

生活是由无数个当下组成，每一个当下都值得我们全情投入。当我们慢下来，用心去聆听、去观察、去品味，就能从这些细微之处汲取力量，让内心变得充实而温暖。

生命科学学院张紫涵

这本书对我的启发是多方面的。它让我明白在追求梦想的道路上，不要被外界的节奏干扰，要按照自己的步伐前进。面对生活中的痛苦，要勇敢接受并积极寻找解决办法，把痛苦转化为成长的动力。在爱情方面，要保持独立，学会给予和付出。

基础医学院万贺

当我们停止内耗，以冷静之心拆解难题，每一步行动都在重塑生命的韧性。初心不该是对完美无缺的苛求，而是在风雨中依然保有解决问题的勇气，在认清生活真相后，依然热爱生活，向光而行。

中央兰开夏传媒与创意学院张蔚晨

生活中的种种“病症”并非不可治愈，关键在于我们能否转变心态，学会专注、坚持与积累，摒弃功利与浮躁。慢慢来，用心去感受生活的每一个瞬间，用心去做好每一件小事，我们终将在这平凡的日子里，收获属于自己的成长与幸福。

数学与信息科学学院张蕴芝

每个人都有自己的成长轨迹，只要坚持努力，每一天的积累都算数。就像种一棵树，从播下种子，到生根发芽、枝繁叶茂，需要漫长等待，成长亦是如此。

基础医学院侯若涵 

在这个追求效率的时代，这本书如同一剂清醒剂，提醒我们：慢下来，并非放弃努力，而是为了更坚定地前行。正如作者在跑步中领悟的：“每一步都有所得。”或许，我们终其一生寻找的答案，就藏在日复一日的行动与接纳中。

管理学院魏一铭

真正的疗愈，始于接纳自己的“不完美”。我们常常把“病”视为需要尽快摆脱的负担，却忽略了它可能是身体或心灵发出的信号——提醒我们慢下来，重新审视自己的生活。

新闻传播学院徐菲阳 

感情就像一朵花，需要我们用耐心和爱心去浇灌，给它足够的时间去绽放。只有在相互理解、相互尊重、相互包容的基础上，以平和的心态去对待，感情才能长久而美好。

法学院冯静洋 

时间花在哪里都看得见，我们与其在焦虑、不安中潦草地度过每一天，还不如静下心来踏踏实实地做好当下该做的事情，即使是看起来比周围的人落后许多，但只要我们不虚度每一天，用积极、乐观、感恩的心态去拥抱每一天的生活，相信终究会在未来的某一天，生活会告诉我们坚持的意义。

经济学院甄韶琦

它教会我在浮躁的世界里，学会与自己和解，接纳不完美的当下，以从容的姿态去面对生活的起伏。未来的日子里，我愿带着这份感悟，在时光的长河中，不慌不忙地前行，静待属于自己的精彩绽放，相信在慢时光里，我终将遇见更好的自己。

工作人员

陈沛洋：将我们所拥有的东西分享和给予他人，而不是紧紧拽住，会让我们获得快乐和幸福，我想这就是分享的要义之一。

季晓名：当你停止抱怨，肯对自己的人生负责，愿意为了自己的幸福去努力，我想你至少会变得坚强起来，你的努力也一定都会得到回报，你的人生也会变得美好起来。

刘德厚：人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事，每天做那么一点点。时间一长，你就会看到自己的成长。

孟宇彤：你要尝试一个人的路，享受一个人的光，你把时间花在哪，人生的花就开在哪，多花时间提升自己吧

谢依诺：我们可以学习和时间坦然相处，握手言欢。我们要有忙碌的时候，也需要有休闲，有玩乐，有无所事事的时候。

赵玉茜：付出本身就是一种得到，“为一件事去付出”经历本身，就是一种得到，一种人生意义的所在

宋佳怡：你走过的每段路都有意义，所有的美好，都会在最恰当的时候与你相拥。

结业名单

让不被阅读的书，被阅读；让读不完的书，被读完。下一次，我们还要一起读书！

接下来的活动同样值得期待，欢迎新朋友的加入，走上新的旅程。