【心理读书会】第18期《心安即是归处》复盘 （附结业名单）

【心理读书会】第18期《心安即是归处》复盘 （附结业名单）

 为期两周的第18期心理书籍共读活动刚刚结束，此次活动自招募通知发出后，共有50人抢位成功获得参与名额，38人最终结业。本期阅读书目是《心安即是归处》，作者是季羡林，本书专为在复杂世事中迷茫、渴望心灵滋养与人生指引的人而写。书中汇聚季老对人生百态的思索，从孤独坚守到豁达处事，传递“心安”智慧，引领读者挣脱纷扰，寻得内心归依。

共读群里气氛活跃，既有打卡信息，又有领读分享，还有围绕书籍展开的讨论，让我们一起看看这些自律同学的打卡记录表吧！

线下读书交流会

本期读书会在三个校区分别开展了线下交流活动，通过交流让读书从线上回归现实，以阅读唤醒大家对美好生活的向往。让读书不再孤单。

五四路校区

七一路校区

裕华路校区

共读心得

公共卫生学院 刘鑫磊

一路读着季老的文字，感觉十分自然贴切又真实可爱，一位耄耋之年的老人，他谈论人生的意义、谈读书、谈处世与生死的话题，都充满着人生的智慧。读书是天底下第一乐事，心有所寄托，有所安定，心安即是归处。

基础医学院 张萌迪

先生在书中谈到对人生意义与价值的思考，他认为“如果人生真有意义与价值的话，其意义与价值就在于对人类发展的承上启下、承前启后的责任感”。这一观点让我深受触动。在快节奏的现代生活里，许多人汲汲于名利，在物欲的浪潮中迷失方向。而先生的话语，提醒我要跳出狭隘的自我，去思考更广阔的生命意义。我们每个人都是历史长河中的一滴水，虽渺小，却也肩负着传承与创造的责任。

中央兰开夏传媒与创意学院 张蔚晨

在处世哲学方面，先生主张“真”与“忍”。“真”即真诚待人，不虚伪、不做作。在人际交往中，真诚是建立良好关系的基石，只有真心对待他人，才能赢得他人的尊重与信任。而“忍”并非懦弱，而是一种宽容与豁达的胸怀。生活中难免会遇到不如意的人和事，若事事计较、睚眦必报，只会让自己陷入无尽的烦恼之中。学会忍耐，以平和的心态面对生活的挫折，才能让我们的内心更加从容淡定。

基础医学院 肖思逸

接受人生的不完满，并不是向命运低头，而是一种豁达的人生态度。当我们学会与生活中的不完美和解，不再过分纠结于那些无法改变的事情时，便能以更加平和的心态去面对生活，发现生活中那些被我们忽视的美好。就像残缺的维纳斯雕像，虽然断臂，却依然散发着独特的艺术魅力，成为永恒的经典。人生的不完满，或许也是一种别样的美，它让我们更加珍惜来之不易的幸福，也让我们在挫折中不断成长和进步。

管理学院 杨茵茵

书页间流淌着智慧清泉：“不完满才是人生”，“当下即是永恒”。季老并非教人逃避尘嚣，而是揭示了一个朴素真理：当我们的心不再如浮萍般随波逐流，而能如磐石般笃定澄明时，纷繁世事便如流水般绕石而过。原来“归处”并非某个具体的地点，而是我们能否在内心修篱种菊，寻得那方不假外求的自在。

质量技术监督学院 宋一鸣

先生将生命喻为莫高窟斑驳的壁画：脱落金粉的菩萨低眉浅笑，虫蛀的《法华经》残卷反透纸背风骨。他写牛棚数砖、燕园扫叶，于苦难褶皱里采撷星光，恰似修复师在壁画裂隙处发现盛唐画匠的指纹——原来真正的圆满，是向生命所有沟壑深深鞠躬，当世人在功名场竞逐金缕衣，先生独坐三危山影里，静观鸣沙随风塑形。书中“有为有不为”的智慧，是阳关驼铃与月牙泉的唱和：译梵文若凿佛窟，守清贫如护经卷。那枝扫过未名湖秋叶的竹帚，早在大漠长风里写成参天碑文。  

药学院 孙华雨

这本书不是高头讲章，也不是华丽散文，而是一位世纪老人用近百年时光熬制的心灵汤药，于平淡中见真章，于质朴中藏智慧。三千字的篇幅，不足以尽述书中的乾坤，但那些闪烁着人性光辉的片段，却如星子般照亮了我们在尘世中摸索的路。

建筑工程学院 蔡东峻

 “人生漫漫，如何安放这一颗心？”当合上季羡林先生的《心安即是归处》，这句话久久萦绕心头。这位精通12国语言的东方学大师，以耄耋之年的通透笔触，在散文集里铺展出一条通往心灵安宁的小径。季先生历经世纪沧桑，从战火纷飞到学术巅峰，从牛棚岁月到三辞“国学大师”桂冠，却在书中平静写道：“不争不辩，不怨不艾，满怀天真，专注纯粹，安于当下。” 这不仅是文字，更是一位智者用生命淬炼出的处世哲学。

法学院 赵梦如

季羡林先生一生的经历告诉我们，真正的幸福来自于内心的平静与满足。 他写道：“一个人一生是什么样子，年轻时怎样，中年怎样，老年又怎样，都应该如实地表达出来。 ” 他鼓励人们在面对生活的种种挑战时，不要被世俗的偏见所左右，而是要活出真实的自我。 他强调：“活出真实的自我，才能成为生命的主角。 ” 他用自己的行动诠释了这一点，无论是在学术上，还是在人生道路上，他都始终坚持自己的信念，不随波逐流，不为名利所动。 

经济学院 吕瑞涵

读完《心安即是归处》，内心满是宁静与力量。季羡林先生以质朴文字，将人生感悟娓娓道来，让我懂得坦然面对生活起伏。他对得失的豁达，对生命的敬畏，如同暗夜明灯，指引方向。书中那句“纵浪大化中，不喜亦不惧”，深刻诠释了从容处世的真谛。

工作人员

王怡煊：再多的缘起缘落一手挥之，再多的荣辱得失，一心淡之。

王光昊：残缺处自有花枝垂落，心归处，步步生故乡。

谢依诺：在纷扰的尘世里，有人以月光为笺，将漂泊写成诗行。

于佳雯：生活有跌撞，欢笑泪水皆为珍贵馈赠。怀揣勇气历荆棘，便懂磨砺铸坚韧。

厍天宇：心安，是历经沧桑后的通透，是阅尽千帆后的坦然。

陈沛洋：时光旷野中，我们是赶路人。莫叹错过落日，繁星自会在夜闪烁。

许冰：历尽沧桑方知平淡最真；看尽繁华才知简单最美。

宋佳怡：一个内心强大的人，即使身处世俗逆境，内心也是平和的。

结业名单

让不被阅读的书，被阅读；让读不完的书，被读完。下一次，我们还要一起读书！

接下来的活动同样值得期待，欢迎新朋友的加入，走上新的旅程。